Les bienfaits de l'hydrothérapie

Les bienfaits de l’hydrothérapie

Richard Perreault

Comment les bains nordiques, les saunas et les spas peuvent :

- fortifier votre organisme

- préserver votre santé

-favoriser votre guérison

- purifier le corps

À la fin des années 60, alors qu’il s’entraîne avec son club de natation, Richard Perreault observe que son corps réagit d’une certaine manière à l’immersion dans l’eau froide et qu’il en retire un grand bien-être. Intrigué par ce phénomène, il entreprend des recherches et découvre l’hydrothérapie.

L’hydrothérapie est l’utilisation de l’eau sous toutes ses formes (chaude, froide, tiède minéralisée, naturelle ou salée) comme base de traitement mettant à profit les propriétés physiques et chimiques de cet élément indispensable. Les traitements utilisés sont variés : des bains aux douches en passant par les infusions et les enveloppements. Mais les bains corporels complets ou par segments sont les plus utilisés par les thérapeutes.

Avec la popularité croissante des spas, des bains nordiques et des saunas, le public a maintenant accès facilement et dans d’excellentes conditions  aux vertus curatives et régénératrices de l’eau. Après avoir brossé un tableau de l’utilisation de l’eau et des bains à travers l’histoire, Richard Perreault nous fournit des explications claires, des trucs et des méthodes faciles à suivre et des informations pertinentes sur le corps humain, notamment sur le stress, le système immunitaire, la circulation sanguine et l’influence du froid et du chaud sur les différents systèmes de l’organisme humain.

Que vous vouliez profiter pleinement et adéquatement d’un spa ou que vous souhaitiez découvrir les avantages des bains nordiques, Les Bienfaits de l’hydrothérapie sera votre guide par excellence.

Richard Perreault s’est toujours intéressé à la santé et au domaine de l’activité physique. Après des études en sciences de la santé, il  a suivi des formations en massage, en kinésithérapie et en orthothérapie. Au début de sa carrière, il a exploité son commerce d’articles de sport avant de diriger un centre sportif à Shawinigan, sa région natale. Par la suite, il s’est orienté vers les soins corporels en exploitant sa clinique d’orthothérapie tout en travaillant au spa Eastman avant de fonder son propre centre Le Harfang des Neiges. Adepte de l’hydrothérapie, notamment des bains nordiques, il se passionne pour les qualités curatives et bienfaitrices de l’eau, ce qui l’a amené à des recherches fouillées et à l’écriture de ce livre.

Information :

Nombre de pages : 167 pages

Editeur : Le Dauphin Blanc

Langue : Français

ISBN : 978-2-89436-233-4

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